Hvis du sidder mange timer foran computerne, løber i det dejlige vejr eller træner med vægte arbejder dine muskler på højtryk. Muskler afgiver affaldsstoffer, som naturligt ledes bort. Men hvis affaldsstofferne ophobes i musklerne bliver du øm, unødvendigt opspændt og træt. Det kender vi alle, og det er ubehageligt.

Massage blødgør musklerne, så de får deres naturlige spænding tilbage. Det sker ved at blodgennemstrømningen øges, affaldsstofferne ledes bort og friskt ilt og næringsrigt blod kommer til.